Ateliers à thème

 

Etude des flux énergétiques, verrous de sauvegarde de l'énergie et doigts qui permettent d’harmoniser les blocages liés à certaines attitudes, tensions, affections etc. et qui par la même occasion harmonisent le mental et les émotions.

Durée : 4h

Ces ateliers sont accessibles à tous sans connaissance préalable.

Des fiches concernant les différents verrous, les doigts et les flux énergétiques seront remises aux participants.

Pour voir les dates des ateliers, cliquez sur ce lien : Dates-Infos  

 

Atelier « Sérénité »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et pratique sur soi :
    • Différentes façons d’harmoniser les blocages (souffle, doigts, flux énergétiques, verrous de sauvegarde de l'énergie)
    • Séquences pour relâcher les tensions et le stress
    • Harmonisation des états émotionnels (inquiétude, peur, colère, tristesse,...)
    • Le flux énergétique « Courant Central »

 

Atelier « Affections hivernales »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et pratique sur soi :
    • Etude des « verrous de sauvegarde de l'énergie » et des séquences spéciales qui permettent de renforcer le système immunitaire et qui aident en cas de grippe, fièvre, rhume, nez bouché, sinusite, toux, bronchite, gastro-entérite etc.
    • Les flux énergétiques « Courant Central » et « Rate »

 

Atelier « Tensions, Stress et Mal de Dos »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et pratique sur soi :
    • Harmonisation de tensions provoquées par le stress et les attitudes
    • Relations entre attitudes, tensions, stress et mal de dos
    • Etude des « verrous de sauvegarde de l'énergie » et des séquences spéciales qui permettent de soulager le mal de dos
    • Les flux énergétiques « Courant Central » et « Vessie »

 

Atelier « Maux de Tête »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et pratique sur soi :
    • Etude des « verrous de sauvegarde de l'énergie » et des séquences spéciales qui permettent de soulager les maux de tête, migraines, vertiges, acouphènes, névralgies faciales, tensions dans la nuque etc.
    • Les doigts et les relations entre les attitudes et divers problèmes liés aux maux de tête
    • Les flux énergétiques « Courant Central » et « Vessie »

 

Atelier « Détox, digestion, équilibre du poids »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et pratique sur soi :
    • Emplacement des « verrous de sauvegarde de l'énergie » qui aident à éliminer les toxines, à harmoniser la digestion, à équilibrer le poids, à soulager le mal d’estomac et de ventre, en cas de gastro-entérite, ballonnement, vomissement, nausées, constipation  etc.
    • Les doigts et les relations entre divers problèmes digestifs et les attitudes
    • Les flux énergétiques «Vessie» (éliminer les toxines) et  «Estomac» (harmoniser la digestion, équilibrer le poids)

 

Atelier « Printemps »

Le printemps est la période idéale pour faire le ménage, nettoyer, se débarrasser ce dont on n’a plus besoin sur tous les plans – physiques, mentaux et émotionnels – afin de rééquilibrer et reconstituer notre énergie et laisser la place au renouveau.

  • Alternance de théorie et de pratique sur soi guidée :
    • Les flux énergétiques « Foie » et « Vésicule biliaire » qui sont associés au printemps et qui peuvent, par ailleurs, aider en cas de problème avec les yeux, de migraines, de souplesse (articulations, tendons etc.), circulation veineuse, digestion, colère, irritabilité etc. etc.
    • Etude des « verrous de sauvegarde de l'énergie », des séquences spéciales et des doigts qui permettent d'harmoniser l'énergie du printemps.
 
 

Atelier « Mudra »

  • Résumé du concept de base du Jin Shin Jyutsu
  • Alternance de théorie et de pratique sur soi /pratique interactive :
    • Les doigts pour harmoniser les émotions
    • 8 positions des doigts (Mudra) pour l'élimination des tensions et du stress quotidiens 
    • Le flux « Doigts - Orteils » pour rééquilibrer, régénérer et revitaliser (pratique interactive)

  

Atelier « Pratique guidée »

  • Exercices de pratique guidés:
    • Aide à soi-même : harmonisations des 26 verrous de sauvegarde de l'énergie, un enchainement de différentes positions des mains guidé étape par étape
    • Pratique interactive: harmonisation des 3 niveaux (buste - taille - hanche, émotionnel - mental - physique)